نوشیدنی کاهش وزن

برای اینکه سریعتر به وزن مطلوب برسید قبل از صبحانه یک لیوان اب به همراه لیمو ترش هم به روند کاهش وزن کمک میکند وهم بدن را از سموم پاك ميكند.وباعث افزايش انرژي ميشود.

يك برش ليمو ترش را درون يك ليوان اب گرم بريزيد وبگذاريدخنك شود ومانند چاي بنوشيد.

يك عدد ليموترش راخوب بشوييد وان رادرسته درون دستگاه غذا سازبه صورت پوره دراوريد وان را به ابي كه در طول روز  ازان مينوشيداضافه كنيد.

مخلوط كردن پوره ليمو ترش يا يك برش از ليمو ترش با چاي وسركه سيب سرعت كاهش وزن را به حداقل ميرساند.

ليمو ترش وسركه سيب باعث كاهش وزن ميشوند.

چاي سبز وچاي  اوولانگ  با ليمو ترش نيز پيشنهاد خوبي براي كاهش وزن است.